Aktuality

Domů  /   Aktuality  /  Marie Nejedlá pro Snídani s Novou: Třetina Čechů trpí poruchami spánku, může to mít i dramatické následky

Marie Nejedlá pro Snídani s Novou: Třetina Čechů trpí poruchami spánku, může to mít i dramatické následky

14. února 2024 | Autor: Štěpánka Čechová

Třetina Čechů trpí poruchami spánku. Podle odborníků to může mít i dramatické následky. Nedostatek odpočinku se podepisuje na zdraví a vede třeba i k ekonomickým ztrátám. Jak dosáhnout zdravého a kvalitního spánku? Kde děláme nejčastější chyby? Jak moc škodí spánku takzvané modré světlo? O tom všem hovořila pro Snídani s Novou ve dvou živých vstupech vedoucí Centra podpory veřejného zdraví SZÚ MUDr. Marie Nejedlá: 

1. část rozhovoru:

2. část rozhovoru:

Cookies
Na webu používáme cookies. Pokud si myslíte, že je to v pořádku, klikněte na „Přijmout všechny“. Kliknutím na „Nastavení“ si také můžete vybrat, jaké soubory cookie chcete. Přečtěte si naše zásady používání souborů cookie
Nastavení Odmítnout všechny Přijmout všechny
Cookies
Soubory cookies jsou malé textové soubory, které se ukládají do vašeho zařízení při navštěvování webových stránek. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují vaše preference a úkony, které jste na nich provedli (např. výchozí jazyk, velikost písma a jiné zobrazovací preference). Příští návštěva tak pro vás může být snazší a web bude užitečnější. Při procházení našich webových stránek můžete změnit své předvolby a odmítnout určité typy cookies, které se mají ukládat do vašeho počítače. Můžete také odstranit všechny soubory cookies, které jsou již uloženy ve vašem počítači. Přečtěte si naše zásady používání souborů cookie
Uložit Odmítnout všechny Přijmout všechny